SAIBA MAIS SOBRE AS SUBSTÂNCIAS QUE AGEM NA OTIMIZAÇÃO COGNITIVA E NEUROPLASTICIDADE

Nossos processos mentais, como atenção, foco, memória, cognição, aprendizado e raciocínio, desempenham papéis essenciais em nosso dia a dia. Por isso, estimular essas funções nos torna mais produtivos e também melhora nossa qualidade de vida.

Com o início do ano e o retorno das férias, é hora de voltar com tudo para os estudos e o trabalho. Sabemos que, nesse período, a otimização cognitiva é ainda mais importante para impulsionar nossas capacidades mentais e nos ajudar a enfrentar os desafios que o novo ano reserva. 

Separamos nesta lista abaixo algumas substâncias que podem ajudar a deixar a rotina mais leve e melhorar a otimização cognitiva. Confira!

A Acetil L-Carnitina é um componente essencial que atravessa a barreira hematoencefálica, exercendo atividade neuroprotetora e combatendo o estresse oxidativo. Essa substância otimiza as funções cerebrais, resultando em melhorias notáveis na memória e concentração.

Vitamina B2 (Riboflavina)

Sulfato de Zinco

Pool de Aminoácidos

Já o Pool de Aminoácidos, composto por aminoácidos essenciais e não essenciais, desempenha um papel multifuncional no organismo. Desde a síntese de serotonina até a regulação do sono, esses aminoácidos são importantes para a melhora da otimização cognitiva.

Gostou do conteúdo? Não esqueça que cuidar da mente é como dar um presente a si mesmo. Trilhar esse caminho é garantir uma vida mais ativa, feliz e com mais bem-estar e qualidade.