Energia e disposição para as comemorações de fim de ano

Estamos nos aproximando do encerramento de mais um ano e é comum que muitas pessoas usem esse momento para se planejar e estabelecer objetivos para o ano seguinte.  É no fim de ano que também somos imersos em um turbilhão de atividades e celebrações, por isso, é essencial buscar energia e vitalidade para aproveitar ao […]

Estamos nos aproximando do encerramento de mais um ano e é comum que muitas pessoas usem esse momento para se planejar e estabelecer objetivos para o ano seguinte. 

É no fim de ano que também somos imersos em um turbilhão de atividades e celebrações, por isso, é essencial buscar energia e vitalidade para aproveitar ao máximo essa época festiva. 

Pensando nisso, a Health Tech preparou um conteúdo especial apresentando algumas substâncias essenciais que impulsionam nosso corpo a se manter ativo e revigorado. Confira abaixo e boa leitura!

Coenzima Q10

A Coenzima Q10 (ubiquinona) é uma enzima produzida naturalmente no corpo. As células a utilizam para produzir e controlar energia. Ela está envolvida no transporte de elétrons nas mitocôndrias, possuindo papel principal na produção de adenosina trifosfato (ATP) nas células, principal fonte de energia intracelular para os tecidos corporais. Ainda reduz o estresse oxidativo, promovendo a recuperação muscular, reduzindo a fadiga e otimizando a execução dos afazeres diários.

Ribosídeo de Nicotinamida

O Ribosídeo de Nicotinamida é amplamente utilizado como precursor de NAD+ e participa de diversas funções do organismo, como sinalização celular, homeostase mitocondrial e metabolismo energético, dessa forma, é considerada uma molécula fundamental. A sua suplementação tem impacto positivo nos seguintes aspectos:

•  Função cognitiva (Melhora da memória e atenção, neuroplasticidade);
•  Função mitocondrial (Biogênese, produção de energia e otimização das mitocôndrias existentes);
•  Performance física;
•  Fadiga;
•  Diminuição de lesão celular relacionada aos radicais livres.

Vitaminas do Complexo B

As vitaminas do complexo B atuam como coenzimas de reações de catabolismo dos macronutrientes, os quais produzem energia para o organismo. A ausência sistemática de vitaminas na dieta resulta, quase sempre, em crescimento e desenvolvimento deficientes e outras perturbações orgânicas, configurando-se um quadro sintomatológico característico de carência.

D-Ribose

A D-Ribose é um monossacarídeo natural encontrado nas células e particularmente nas mitocôndrias, sendo essencial na produção de energia. Sem energia suficiente, as células não conseguem manter a integridade e a função. A D-Ribose é considerada como o principal fornecedor de energia e atua como subsídio primordial para a formação de ATP (que é frequentemente chamada de “moeda molecular”).

Alguns órgãos do corpo humano, como o coração, o cérebro e tecidos musculares, produzem a D-Ribose, mas apenas o suficiente para servir as suas funções. A administração suplementar de D-Ribose contorna a etapa enzimática para ajudar na reposição dos níveis de ATP e pode aumentar a energia das células musculares e acelerar a regeneração de ATP, principalmente no miocárdio e músculo esquelético.

L-Carnitina

A L-Carnitina é um cofator essencial para o metabolismo de ácidos graxos de cadeia longa e no transporte do metabólito, estimulando a produção de energia, melhorando a função muscular e por consequência a performance.

Teacrina

A Teacrina pode ser vista como uma versão da cafeína modificada estruturalmente.  O mecanismo de ação pode ser dopaminérgico e adenosinérgico: aumenta a energia sem causar irritabilidade, além de promover um melhor desempenho físico e mental.

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Escrito por:                                                                                                                                                                                                                            Revisado por:
Dra. Verônica Coelho                                                                                                                                                                                                       Dra. Gabriela Rodrigues
Farmacêutica Magistral                                                                                                                                                                                                  Farmacêutica Bioquímica

   


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