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Sabe aquela gordurinha que se acumula em certas partes do corpo, como a barriga ou o quadril? Ela é chamada de gordura localizada. Quando essa energia não é gasta, ela se concentra em pontos [...]

Quem vive o processo de perder peso sabe que esse caminho não é simples e pode ser um desafio e tanto. Ainda mais quando se trata de uma jornada que exige disciplina aliada a uma rotina [...]